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Beantwortet von (300 Punkte)
 

Ich weiß nicht, woher diese Idee kam. Eier sind nicht anders als andere Lebensmittel. Wenn es ok ist, nachts Fleisch, Fisch oder Hühnchen zu essen, wären die Eier nicht anders.

Manche Leute denken, es ist besser, früher früh zu essen und später etwas zu essen, damit du während des Schlafes keine schweren Nahrungsmittel verdaust. Das könnte für einige besser sein, besonders wenn sie Schwierigkeiten haben, schwere Nahrungsmittel zu verdauen.

Ich esse alle Arten von Lebensmitteln zu allen Zeiten. Ich bin nicht übergewichtig und bekomme genug Bewegung.
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Beantwortet von (180 Punkte)
 

Hier in Pakistan haben wir viele Sprüche, die denen ähneln, die du zitiert hast. Ich habe mich an fast jedem Punkt in meinem Leben geärgert (ich war immer auf der Suche nach logischen Erklärungen und solche Worte haben mich immer genervt, da sie keine Erklärung lieferten). Als ich mein erstes Baby hatte, wurde ich mit Hunderten von Dos und Dolls belästigt, basierend auf nichts anderem als Oma Weisheit. Es hat mich genervt, dass er mich verlassen hat (ich habe Dr. Spock mit geschlossenen Augen verfolgt) Eines Tages hatte mein 10 Tage alter Sohn Schluckauf und ich machte mich bereit, seine Windel zu wechseln, als meine Mutter mir sagte, ich solle warten bis er zu Ende sei Schluckauf. Da ich alles weiß, was ich war, habe ich meiner Mutter gesagt, dass sie diese volkstümlichen Geschichten überwinden muss, da sie einfach nichts anderes als Verzögerungen und Zweifel ergeben haben. Sie war älter (und weiser) und zuckte nur mit den Schultern. So wie ich das gesagt habe, habe ich meine Baby-Windel geöffnet, nur um einen heißen nassen Strahl in mein Auge zu bekommen und mich atemlos und nass zurückzulassen. Der Grund für diese eher langwierige Geschichte ist auch eher langwierig. Wegen dieser und einiger anderer Vorfälle wurde mir klar, dass nicht alle Geschichten der Alten Witze albern sind. Einige sind nur überliefert Weisheit und einige sind nur veraltete Weisheit. In den Tagen, als diese Sprüche entstanden, machten sie wahrscheinlich einen perfekten, logischen Sinn. Aber Technologie hat sich so sehr um uns herum verändert, dass die meisten von ihnen nicht mehr zutreffen. Und einige, wie ein Schluckauf, der von einem Pisse in einem Baby gefolgt wird, halten noch heute an. Mein bester Rat, wie eine ältere, VIEL geduldigere Person wäre, nehmen Sie den Rat mit einem Körnchen Salz und einer großen Portion guter Laune. Überquere deine Mutter nicht mit ihrem Gesicht, aber tue, was du willst, wenn du nicht in ihrer Nähe bist. Also wäre nicht unehrlich, nur höflich und ein wenig respektvoll. Außerdem sagt sie es nur, weil sie sich um dich sorgt.
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Beantwortet von (160 Punkte)
 

Seit wann sind Eier zum Abendessen genial. In der Tat sind Eier das beste Protein für den Menschen, um das meiste Protein zu absorbieren. Ich sage, essen Sie Eier, wenn Sie wollen, egal zu welcher Zeit
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Beantwortet von (210 Punkte)
 

In einer gesunden Person sollte es nicht Zeit geben, dass Sie Eier nicht verbrauchen können.

Es kann besser sein, morgens zu essen, weil Protein zum Frühstück den ganzen Tag dauern kann, aber es gibt sicherlich keine Probleme, von denen ich jemals gehört habe, dass das Ergebnis von Eiern in der Nacht zu essen ist.
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Beantwortet von (160 Punkte)
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Y es, Sie können Eier vor dem Schlafengehen essen. Es ist am besten, wenn Sie 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Ich selbst esse 8 Eiweiß und 1 Eigelb vor dem Schlafengehen und bekomme gute Gewinne.

Sie können sich auch für Milch mit Mandel- oder Hüttenkäse oder Casein-Protein-Shake entscheiden, die auch langsam verdauliches Protein sind.

Ei-Whiltes enthält rund 3,5 g hochbiologischen Wirkstoff, der sehr gut ist, um fettarme Muskelmasse aufzubauen. Eier erhöhen auch gutes Cholesterin und Eier sind unglaublich reich an einem Nährstoff namens Cholin, die mit der Entwicklung des Gehirns verbunden ist, reduziert Entzündungen und Glück.

Sie können einige Tage lang versuchen, Änderungen in Ihrem Körper und anderen Aspekten des täglichen Lebens zu beobachten und sich dann für eine langfristige Nutzung zu entscheiden.

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Beantwortet von (140 Punkte)
 

Eigentlich sind Eier eines der besten Lebensmittel vor dem Schlafengehen, weil sie langsam verdauen, wenn du schläfst, verbringt dein Körper den größten Teil des Tages damit, sich wieder aufzubauen und wieder aufzubauen, wenn du Nährstoffe in der Nacht deines Körpers aufnehmen kannst werden sie effektiver nutzen können. Eier wären also vor dem Schlafengehen eine tolle Sache. Essen vor dem Schlafengehen wird deinen Körper nicht ermüden.
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Beantwortet von (150 Punkte)
 

Es sei denn, Sie bekommen Verdauungsstörungen, wenn Sie vor dem Schlafengehen essen, Eier, die mit einer kohlenhydratreichen Nahrung kombiniert werden, können ein guter Schlafensnack sein. Eier sind eine der besseren Quellen der Aminosäure Tryptophan, die Ihr Körper verwenden kann, um Melatonin und Serotonin herzustellen. Beide Aminosäuren helfen beim Schlafen, indem sie die Menge des Nervenverkehrs in Ihrem Gehirn begrenzen. Essen eine hohe Kohlenhydrate zusammen mit einer Quelle von Tryptophan hilft, die anderen Aminosäuren in Ihrem Blut loszuwerden, die für die Aufnahme mit Tryptophan konkurrieren, weil Kohlenhydrate erhöhen Ihre Insulinspiegel. Ohne die Kohlenhydrate, um dies zu tun, können Sie mehr von der Aminosäure Tyrosin absorbieren, die die entgegengesetzte Wirkung von Serotonin und Melatonin hat, was dazu beiträgt, Sie wach zu halten.
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Beantwortet von (180 Punkte)
 

Ich glaube nicht, dass Eier vor dem Schlafengehen schlecht für dich sind. Eier enthalten eine anständige Menge an Protein, dessen Aminosäuren zu einer besseren Schlafqualität und REM (Rapid Eye Movement) Verarbeitung sowie zu einem vorübergehend erhöhten Stoffwechsel führen.

Wenn man vor dem Schlafengehen Protein isst, fühlt man sich beim Erwachen meistens ausgeruhter. Die Antithese gilt für Zucker und einfache Kohlenhydrate vor dem Schlafengehen, die die Schlafqualität mindern und dazu führen, dass Sie sich beim Erwachen etwas mehr benommen fühlen.
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